济源示范区“送健康 进万家”文明实践主题活动举行

3月7日，济源示范区“送健康 进万家”文明实践主题活动举行，各镇(街道)、区直各单位积极开展专家义诊、健康知识讲座、心理疏导等文明实践活动。

上午8时30分许，在济源职业技术学院，示范区文明办组织“新时代宣讲师”服务团精准对接学生需求、创新宣讲方式，为学生带来了一场分众式互动化的健康宣讲。活动现场，3名“新时代宣讲师”从心理健康、运动健康、饮食健康3个方面，通过问答、现场演绎互动等形式，激发学生参与热情，加深学生对健康知识的理解和记忆，为学生提供了权威健康指导。

示范区“新时代宣讲师”、济源心理咨询师协会会长胥红梅围绕“生命之花”这一主题，为学生带来专业且实用的心理辅导，助力学生掌握情绪管理技巧，学会正确处理人际关系，规划学习生涯，形成积极乐观、健康向上的心理品质。

“双腿分开，张开双臂，把双手上托至头上，掌心朝上……”活动现场，伴随着悠扬的音乐，示范区“新时代宣讲师”柴红梅进行了八段锦互动教学。大家在志愿者的示范带领下，纷纷调整呼吸，伸展肢体，沉浸式体验中医传统健身文化。

学生张恒睿在学习八段锦后说：“我第一次尝试八段锦，感觉对调节身心非常有帮助，以后学习累了可以练习一下，放松身心。”

“一瓶可乐里含有多少糖?如何科学搭配饮品?如何避开饮食误区?”活动现场，示范区“新时代宣讲师”黄利波互动式的讲解让学生对健康饮食有了更清晰的认识，进一步增强了学生健康生活意识。

当天上午，文化城西广场人头攒动，气氛热烈。示范区妇联、卫健委、市妇幼保健院共同开展了义诊活动，组织医疗团队为群众提供健康咨询服务，耐心解答群众疑问，并根据不同人群的需求，提供个性化的健康指导。

活动现场，除了义诊咨询，工作人员还设置了健康知识科普展区，通过图文展示、互动体验、发放宣传资料等形式，向群众普及健康生活方式、慢性病防治、传染病预防等知识，引导群众树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。本次活动受到了广大群众的一致好评。大家表示，这样的活动非常贴心、实用，可以享受到便捷的优质医疗服务，学习到实用的健康知识。

当日，济源市中心血站组织志愿者到大峪镇曾庄村举办健康知识讲座，向群众普及慢性病防治、健康饮食等知识，倡导健康生活方式。

同时，坡头卫生院组织志愿者到各村开展爱心义诊活动，以实际行动传递温暖。

此外，示范区公安局、残联，天坛街道、梨林镇也积极开展“送健康 进万家”文明实践主题活动，进一步提升群众健康意识，增强群众对卫生健康服务的满足感和获得感。